30 Hari Cabaran Wardah White Secret | Assalammualaikum semua! Alhamdulillah sudah lama ruby teringin mendapat kulit wajah cerah berseri. Bukan kulit putih melepak tau, tapi cerah berseri. Bukan senang untuk mengamalkan semua pantang larang. Sebab ruby suka travel dan berjemur. 

Tapi nak cantik tanpa pakai mekap yang tebal. Hahaha. Jadi, ruby mencuba Wardah White Secret selama 30 hari. Ternyata ia sangat berkesan dan ruby suka dengan hasilnya. Jom baca perkongsian ruby seterusnya agar setiap wanita yang membaca penulisan ini juga ingin tampil cantik seperti ruby dan duta-duta Wardah.

30 Hari Cabaran Wardah White Secret

Produk pencerahan kulit sangat hangat di pasaran, tetapi yang benar-benar bagus untuk kegunaan muslimah pasti susah untuk dimiliki. Produk yang halal pastinya terjaga cara penghasilannya dan tidak di cuba ke atas haiwan. Malah ia dari estrak tumbuh-tumbuhan. Anda masih ingat blogpost ruby yang ini? https://www.ruby.my/2017/12/wardah-white-secret-rahasia-kulit-cerah.html 

Ketika itu adalah kali pertama ruby mencuba Wardah White Secret di sesi penerangan produk. Selama 7 tahun Wardah menjalankan uji kaji dan siri White Secret adalah rahasia kulit cerah bercahaya. Sekarang jika sesiapa bertanya “ruby pakai skincare apa?”, “ruby guna produk apa?”, “cerah dah sekaran, guna apa?” Inilah rahasia ku! Wardah White Secret. Hehehe.

Regimen penjagaan wajah dari Wardah White Secret terdapat 8 jenis produk, yang dijual di Malaysia hanya 7 produk sahaja. Ruby cukup kan koleksi Wardah White Secret dengan membeli di Watsons secara dalam talian dan ambil di Watsons AEON AU2 Setiawangsa. Hehehe

Produk Wardah White Secret

1. 1. White Secret Pure Brightening Cleanser 150ml RM15.50
   2. White Secret Facial Wash with AHA 100ml RM15.50
   3. White Secret Exfoliating Lotion 150ml RM36.50
   4. White Secret Exfoliating Scrub 50g RM12.50
   5. White Secret Day Cream SPF35 30g RM41.50
   6. White Secret Intense Brightening Essence 17ml RM50.50
   7. White Secret Night Cream 30g RM49.50
   8. Wardah White Secret Pure Treatment Essence

Cara-Cara Menggunakan Wardah White Secret Pada Waktu Siang

1. White Secret Pure Brightening Cleanser 150ml RM15.50
2. White Secret Facial Wash with AHA 100ml RM15.50
3. White Secret Day Cream SPF35 30g RM41.50

Cara-Cara Menggunakan Wardah White Secret Pada Waktu Malam

1. White Secret Pure Brightening Cleanser
2. White Secret Facial Wash with AHA
3. White Secret Exfoliating Scrub (amalkan 2 minggu sekali sahaja) ATAU White Secret Exfoliating Lotion
4. White Secret Intense Brightening Essence
5. White Secret Night Cream

Perubahan Kulit Setelah 30 Hari Cabaran Wardah White Secret

Gambar di atas sebelum menggunakan Wardah White Secret, kulit wajah ruby breakout dan pakai mekap pun tidak kemas. Nampak perbezaannya, tona tidak sekata mengakibatkan mekap jadi tidak sekata.

Gambar di bawah adalah gambar harian ruby menggunakan Wardah White Secret. Dalam masa satu minggu boleh nampak hasilnya.

Jadi, apa yang terjadi kepada wajah ruby setelah 30 hari? Pastinya ramai yang tertanya-tanya. Adakah kulit ruby menjadi semakin cantik atau semakin hodoh? Hahaha. Saksikan video 30 hari ruby bersama Wardah White Secret ini

A post shared by Malaysia Lifestyle Blogger (@rubydotmy) on Jan 23, 2018 at 1:09am PST

Video 30 Hari Cabaran Wardah White Secret!

Selama 30 hari ruby menggunakan Wardah White Secret memang ia memberi kesan yang sangat bagus. Tona sekata, tiada lagi selaran matahari, tiada lagi kulit berbelang-belang kerana hijab dan ruby kurang pakai mekap. Hehehe. Selepas 30 hari, ruby masih terus menggunakan produk Wardah White Secret dan yang paling kerap ruby restock adalah White Secret Facial Wash with AHA. Sebab suami ruby pun menggunakan pencuci muka yang sama. Dapatkan Wardah White Secret di semua cawangan Watsons di seluruh Malaysia!

www.watsons.com.my/search?text=wardah
www.wardahbeauty.com
www.instagram.com/wardahbeauty_my

Assalammualaikum semua, kali ini Ruby ingin berkongsi informasi tentang satu produk daripada GlamoHealth iaitu minuman botani. Kita sering membaca dan mendengar tentang risiko pesakit yang menhidap batu karang. Tetapi kita tidak pasti punca bagaimana batu-batu itu terbentuk di dalam buah pinggang kita. Ia adalah garam galian yang terkumpul dan membentuk batu karang. Empat jenis batu karang boleh terbentuk iaitu batu kalsium, batu struvite, batu asid urik dan batu sistein.

Bagaimana ia boleh terbentuk? adakah di sebabkan gaya hidup? pemakanan? tidak bersenam? kurang minum air kosong? pengalaman pelbagai ubat-ubatan? atau ia penyakit keturunan? Walau apa pun, jika sudah disahkan penghidap batu karang. Anda boleh ikhtiar dengan mengamalkan Jus GlamoHealth. Ruby ingin kongsikan manfaat dan testimoni dari suami ruby sendiri.

Jus GlamoHealth Membantu Pesakit Batu Karang

Jus GlamoHealth adalah Jus pemecah batu karang pertama pertama ruby tahu. Ruby tidak sangka ada produk yang fokus kepada penyembuhan batu karang. Kebiasaannya orang ramai mencari produk pelansingan sahaja. Kini, bagi penghidap penyakit batu karang tidak perlu gusar. Anda boleh cuba Jus GlamoHealth. Penyakit batu karang ini kita susah nak pastikan melainkan bertemu dengan doktor. Tetapi tanda-tanda sakit ini mudah dikenali. Seperti sakit pinggang berpanjangan, sakit apabila kencing, kencing kotor dan batu karang ini terdapat di dalam buah pinggang atau hempedu.

Kajian Penyakit Batu Karang

Daripada kajian Dr.Zaidun Kamari, Timbalan Pengarah Iktisas Hospital Pengarah Iktisas Hospital Universiti Sains Malaysia (HUSM) Cawangan Kelantan, 7 orang daripada 10,000 orang warga Malaysia mengidap batu karang setiap tahun. 

Ini bermakna, 14,000 pesakit baru akan bertambah dari tahun ke tahun. Dalam tahun 2005 sahaja, seramai 349 orang pesakit batu karang telah di HUSM.

Isi Kandugan Jus GlamoHealth Minuman Botani

• Lemon: menstabilkan tekanan darah tinggi, melancarkan system pencernaan dan membantu dalam proses menyingkirkan toksin badan.
• Daun Belalai Gajah: membuang toksin dalam badan dan mengurangkan risiko salur darah tersumbat.
• Ubi bit merah: merawat masalah berkaitan cirit birit, muntah-muntah, hepatitis dan jaundis.
• Daun seleri: membantu sistem penghadaman, sesuai untuk orang yang menghadapi sembelit.
• Selasih: Ianya digunakan unutk mengawal tahap gula dan darah.
• Daun Dukung anak: Merawat penyakit berkaitan buah pinggang dan hati.
• Buah Delima: Mengurangkan berat badan, mengurangkan risiko penyakit kencing manis, membantu menstabilkan paras kolestrol dan merendahkan tekanan darah.
• Daun Durian Belanda: membunuh sel kanser, mencegah osteoporosis dan mencegah kerosakan saraf.
• Madu: Menyembuhkan penyakit dalam perut dan memudahkan proses penghadaman.

Khasiat Jus GlamoHealth

Minuman Botani Glamo Health ini bagus untuk orang yang menghidap masalah pinggang dan terutamanya mempunyai masalah batu karang. Pada mulanya agak skeptical pasal produk begini sbab banyak lambakn produk jus-jus kesihatan yang indah khabar dari berita.

Testimoni Setelah Mencuba Jus GlamoHealth

Setelah mencuba pada suami selama 2 minggu, kesannya terasa apabila masalah pinggang yang selalu sakit berkurangan malah apabila kencing pun tidak rasa sakit sangat dan menjadi lebih lawas. Sekarang gembira melihat suami tidak mengeluh pinggang sakit dan nampak lebih sihat. Selalunya suami pergi kerja dengan menunggang motosikal dalam keadaan yang lama menyebabkan sakit pinggang disamping mencelah kenderaan di kala jalan sesak pada waktu pagi dan petang. Selalu balik monyok sakit pinggang tapi sekarang alhamdulillah senyum sokmo.

Ruby agak risau mengenai kesihatan suami kerana keluarganya mempunyai sejarah kesihatan jantung, kecing manis dan darah tinggi. Jadinya Ruby ingin menghindarkan masalah-masalah kesihatan itu di dalam keluarga kecil Ruby, makan makanan yang sihat dan seimbang, membuat senaman dan juga mengambil supplement bagi meningkatkan imunisasi badan. Ingat ye semua, Ianya bermula pada kita sendiri, kita yang mecorakkan kesihatan dan kehidupan kita.

Harga Jus GlamoHealth

Bagi yang berminat pada produk ini boleh menjenguk di laman sesawang bawah ini. Produk ini di jual dengan harga RM 200 sahaja. Untuk kesan yang mujarab jangan harap pada produk sahaja, anda juga kena ada daya utnuk berubah.

www.glamohealth.com
www.instagram.com/glamohealthsdnbhd
www.facebook.com/glamohealthberhad

Formulasi Terkini Anmum Materna Rendah Lemak Dan Tanpa Gula Tambahan. Assalammualaikum semua! Ruby ingin kongsikan tentang Anmum Materna. Walaupun ruby dah tutup kilang untuk hamil lagi dan tidak hamil pun sekarang, tetapi informasi ini sangat bagus untuk kita semua. Boleh dikongsikan bersama dikalangan ahli keluarga, sahabat dan sesiapa sahaja! Para suami pun boleh ambil tahu. Kan?

Formulasi Terkini Anmum Materna Rendah Lemak Dan Tanpa Gula Tambahan

Gula Tambahan

Gula tambahan sering ada di dalam pelbagai produk makanan / minuman. Tetapi untuk ibu hamil. ia adalah sesuatu yang patut dihindarkan! NO! Risiko kesihatan yang dikaitkan dengan pengambilan gula berlebihan adalah seperti kenaikan berat badan berlebihan, gula darah tinggi (Gestational Diabetis Mellitus) dan tekanan darah tinggi (pre-eclampsia) sewaktu kehamilan. Manakala untuk bayi adalah kelahiran pra-matang, berat lahir yang lebih tinggi, kanak-kanak membesar dengan kecenderungan untuk memakan makanan manis, meningkatkan risiko obesiti dan gangguan kesihatan mental dan kelakuan. Risiko lain termasuk kanak-kanak membesar dengan mengalami alahan asma. Gula tambahan boleh diketahui dengan nama-nama yang berlainan seperti:

• Gula Perang
• Pepejal Sirap Jagung
• Dekstrosa
• Fruktosa
• Glukosa
• Pepejal Sirap Glukosa
• Maltosa
• Maltodekstrin
• Gula Putih

Rendah Lemak

Cuba mengambil makanan yang berkhasiat, rendah lemak dan gula, supaya Ibu boleh mendapat nutrisi penting di samping mengekalkan berat badan kehamilan yang sihat. Anmum™ Materna dengan Mind-Q Connect mengandungi nutrien penting untuk menyokong Ibu dan perkembangan janin. Ia merupakan satu-satunya susu pra-natal TANPA GULA TAMBAHAN dan rendah lemak, supaya Ibu boleh menikmati susu ini dengan sokongan untuk mengekalkan berat badan kehamilan yang sihat!

Berat Ibu Ketika Hamil & Perkembangan Bayi

Langkah pertama adalah untuk mengetahui berapa berat badan yang harus dicapai ketika hamil – berdasarkan Indeks Jisim Badan (BMI) sebelum hamil. Contohnya, jika Ibu mempunyai berat badan 55kg dan ketinggian 1.65m sebelum hamil, BMI Ibu adalah 20.2, maka Ibu sepatutnya mencapai berat badan dalam lingkungan 11.5kg dan 16kg sepanjang kehamilan.

Rujuk kepada carta ini untuk mengetahui berat badan yang yang harus dicapai semasa hamil:

Perkembangan bayi yang kita semua tidak tahu :

1. Jantung bayi berdenyut dua kali lebih pantas berbanding jantung ibu
2. Si manja membesar 10,000 ganda pada bulan perama
3. Dalam 13 minggu terakhir kehamilan, berat otak si manja anda bertambah tiga kali ganda
4. Dari minggu ke 26 akan memberi respon melalui pergerakan apabila terndengar bunyi yang kuat
5. Si manja boleh bertindak balas pada sentuhan pada minggu ke 8
6. Dalam tempoh 28 hari, 3 bahagian asas otak si manja telah terbentuk dan lebih kurang 250,000 sel otak terbentuk dalam masa 1 minit!

Chit Chat Bersama Dr Raman Subramaniam & Pakar Nutrisi Anmum Materna

Ketika hamil, badan anda juga mengalami perubahan yang mengagumkan. Anda berpeluh dengan lebih, tekanan darah bertambah, pernafasan semakin laju dan berbagai lagi perubahan badan yang anda akan alami, semuanya untuk menyokong perubahan mengagumkan si manja yang sedang membesar.

Menurut Dr Raman, Consultant Obstetrics & Gynaecology di Fetal Medicine and Gynaecology Center, Kuala Lumpur. Perubahan ibu hamil bukan sahaja dari hormon, bentuk badan dan pemakanan sahaja. Tetapi ia adalah keajaiban bagaimana tuhan memberi ibu hamil kekuatan sehingga 40 minggu dari zaman berzaman. Water retention, berat naik, hidung kembang dan macam-macam yang kita sering mengadu ia adalah untuk menstabilkan keadaan ibu yang sedang hamil. Bagaimana kita nak membawa kandungan jika perut besar tetapi badan kecil? begitulah sebaliknya.

Kemudian perubahan hormon yang sedang berlaku membuatkan kulit ibu glow. Itu paling ruby suka. Hehehe. Banyak perkongsian Dr Raman yang ruby simpan kemas untuk rujukan ruby. Nanti ruby kongsikan dengan anda di dalam artikel berlainan.

Anmum Materna Rendah Lemak Dan Tanpa Gula Tambahan adalah satu-satunya susu pra-natal tanpa gula tambahan dan rendah lemak, kini boleh didapati dalam bentuk sachet pek untuk dinikmati dengan mudah.

*Jenama susu pra-natal No.1 berpandukan Retail Audit for Health Food Drinks Category untuk 12 bulan berakhir Julai 2016 di Semenanjung Malaysia (Copyright © 2016, The Nielsen Company (M) Sdn Bhd)

**Sukrosa, Pepejal Sirap Glukosa, Pepejal Sirap Jagung, Gula Perang, Dekstrosa, Laktosa, Fruktosa, Madu dan Gula Putih ditakrifkan sebagai ‘gula’ dan ‘gula tambahan’ dibawah Piawaian Codex 212-1999 dan CAC/GL23-1997. CODEX merangka garis panduan piawaian makanan antarabangsa yang selaras dan kod amalan. Di bawah Peraturan Makanan-Makanan Malaysia 1985, Sukrosa, Gula Perang, Dekstrosa, Glukosa, Fruktosa, Madu adalah ditakrifkan sebagai bahan-bahan pemanis. Di bawah Piawaian Makanan Australia New Zealand Kod-Piawai 1.1.2, Sirap Glukosa, Maltodekstrin dan produk-produk serupa adalah ditakrifkan sebagai ‘gula’.

Pengalaman Jihan Muse & Ng Kar Yoon

Sesi perkongsian ini sangat menarik, ini kerana tiap ibu melalui pengalaman hamil berbeza. Kadang-kadang ruby tidak faham kenapa ada ibu yang marah sangat bila pengalaman hamil kita lagi rumit. Bagi mereka, mereka lagi rumit. Tapi yelah, perasaan kita tersentuh apabila orang membeza-bezakan keadaan kita. Sebolehnya kita nak pinjam telinga mereka untuk dengar luahan hati kita. Sakit kita, penat kita, perubahan badan kita. Banyak perkara nak dicerita dan perlukan pendengar yang natural listener.

Pengalaman Jihan Muse yang sedang sarat hamil 36 minggu juga membuat ruby rasa wow kuatnya Jihan! Beliau seorang pengacara dan pelakon komedi. Malah sebelum berkahwin memang dah nampak dia aktif. Setelah berkahwin pun masih aktif. Kemudian hamil. Ketika hamil, pasti selebriti akan stop karier mereka buat sementara waktu. Ramai takut untuk aktif, risau kepenatan, keguguran dan kelahiran pramatang. Tetapi Jihan berjaya melalui semua trimester dengan kekal aktif.

Jihan sendiri membuatkan ramai wanita hamil sedar, kehamilan bukan penyakit yang anda hanya perlu duduk terlantar di rumah. Lakukan aktiviti kegemaran anda dan enjoy while it last. Memandangkan karier Jihan sebagai anak seni, beliau meneruskan aktiviti mengacara, travel dan berlakon. Jika anda bekerja atau penulis blog yang perlu travel. Go for it! Jihan juga melalui ujian dimana ketika usia kandungan melepasi 12 minggu trimester pertama, Jihan disahkan gastrik dan perlu melakukan pembedahan segera. Nyawa ibu atau anak perlu diselamatkan? Jihan tawakal melakukan pembedahan dan alhamdulillah ibu dan kandungan selamat sehingga hari ini!

Manakala Ng Kar Yoon berkongsi pengalaman hamil beliau yang kerap muntah. Sehingga 35 minggu masih muntah-muntah. Jadi, kerisauan seorang ibu hamil pasti ada. Cukup ke nutrisi untuk bayi? Kesihatan ibu pula macam mana? Pada trimester pertama muntah-muntah 24 jam. Trimester kedua kadang-kadang. Trimester ketiga kembali muntah-muntah 24 jam lagi. Kesian kan? Semoga ibu kekal sihat dan bertenaga. Bila kerap muntah, memang lembik satu badan. Apa yang Ng Kar Yoon boleh terus memberi nutrisi kepada diri dia dan anak adalah minum susu Anmum Materna Rendah Lemak Dan Tanpa Gula Tambahan.

Tips Untuk Ibu Intoleransi Laktosa

Menurut Dr Raman, ibu yang intoleransi laktosa (Lactose Intolerance) boleh amalkan susu soya kerana ia dari sumber sayuran. Kebanyakan ibu vegetarian mengamalkan susu soya kerana apabila mereka minum susu selain susu saya akan berlaku alahan, sakit perut dan cirit-birit. Selain itu anda boleh dapatkan nutrisi dari sumber Protein. Jika anda bukan seorang Vegetarian, anda boleh amalkan Anmum Materna sikit-sikit. Sekurang-kurangnya nutrisi dari Anmum Materna bermanfaat untuk ibu dan anak.

Experience Extraordinaire Activities

Kreatif Resepi Untuk Kekal Amalkan Susu Anmum Materna

Kita yang tidak intoleransi laktosa pun akan jelak dengan susu. Mesti bosan kena paksa diri minum susu. Demi anak, kita amalkan juga walaupun hakikatnya sepanjang hidup minum susu ketika sarapan pagi pada hari minggu sahaja. Hahaha. Jadi anda boleh campur susu Anmum Materna ke dalam resepi smoothie. Gantikan bahan resepi dari produk tenusu kepada susu Anmum Materna. Buat untuk saiz hidangan ibu hamil sudah memadai. Hehehe.

Cara Penyediaan Anmum Materna

Semoga perkongsian ini bermanfaat buat kita semua. Ruby tidak hamil, tetapi sudah mempunyai 2 anak lelaki yang super aktif. Sihat bijak dan sudah berusia 4 dan 2 tahun. Ruby amalkan Anmum 1 sachet setiap hari 2 kali. Ruby ada GDM semasa hamil, jadi ruby minum susu Anmum Materna separuh sachet pada waktu sarapan dan sebelum tidur. Dulu susu Anmum memang manis gilerrr. Sekarang dengan formulasi baru siap ada bungkusan sachet. Anda semua beruntung. Rugi tak amalkan Anmum Materna ketika hamil. Ruby suka perisa coklat. Kadang suka perisa asli. Ikut mood, asalkan minum susu!

Harga Anmum Materna Rendah Lemak Dan Tanpa Gula Tambahan

Anmum Materna hadir di dalam pek yang mempunyai 7 sachet. Mempunyai 2 perisa yang sangat digemari oleh ibu hamil. Setiap sachet perisa asli adalah 36 gram, manakala perisa coklat 42 gram. Setiap pek bernilai RM 19.90. Selain sachet yang sesuai untuk travel dan dibawa kemana aje, Anmum Materna mempunyai bag-in-box 650 gram perisa asli dan coklat. Satu kotak bernilai RM 42.00

Ramuan yang terdapat di dalam Anmum Materna adalah Susu Tepung (Susu Lembu), Maltodekstrin, Inulin, Lemak Susu Kompleks (Susu Lembu), Sukrosa, Mineral (Kalsium Karbonat, Magnesium Oksida, Ferik Pirofosfat, Zink Oksida, Kalium Iodida), Asid Dokosaheksanoik (DHA) daripada Minyak Unisel, Vitamin (Natrium Askorbat, Vitamin E Asetat, Niasinamida, Vitamin A Asetat, Kalsium Pantotenat, Vitamin D3, Piridoksina Hidroklorida, Tiamin Mononitrat, Riboflavin, Asid Folik, Vitamin B12), Bifidobacterium lactis. Mengandungi pengemulasi (Lesitin Soya) sebagai kondisioner makanan yang dibenarkan. Mengandungi bahan-bahan perisa yang dibenarkan. Semua aditif makanan adalah daripada sumber tumbuhan dan sintetik.

Anda boleh membeli Anmum Materna Rendah Lemak Dan Tanpa Gula Tambahan sekarang di Lazada (http://www.lazada.com.my/anmum-official-store/) dengan diskaun 15% dengan kod N15MUM. Promosi berakhir pada 31 January 2018.

www.anmum.com
#AnmumMaterna
#ExperienceExtraordinaire

Dunia Wanita Kini Dikenali Sebagai Jonlivia Melayu. Assalammualaikum semua! Sihat ke? Hari ini ruby ingin berkongsi tentang kemaskini terkini dari pakaian sukan terbaik iaitu Jonlivia. Jika dulu ia dikenali sebagai Dunia Wanita di Facebook Page, kini Jonlivia berhasrat menukar nama facebook page tersebut kepada Jonlivia Melayu. Jadi ia lebih mudah dicari dan anda boleh dapat kemaskini tentang produk keluaran Jonlivia.

Dunia Wanita Kini Dikenali Sebagai Jonlivia Melayu

Jonlivia Peneraju Pakaian Senaman rakyat Malaysia, kini dalam Bahasa Melayu. Peneraju pakaian senaman rakyat Malaysia, Jonlivia, mengubah nama laman Facebook bahasa Melayu daripada ‘Dunia Wanita’ kepada ‘Jonlivia Melayu’. Tindakan ini berdasarkan kemudahan pelanggan-pelanggan melayu untuk mencari dan membeli melalui Facebook.

Sejak penubuhan Jonlivia Sdn Bhd, Jonlivia telah membantu ramai rakyat Malaysia dalam mencapai berat badan dan bentuk badan yang diidami. Dan kami sentiasa bersedia untuk berkhidmat dalam menyediakan pelbagai jenis produk untuk itu. Komunikasi yang terbaik merupakan asas bagi kami di Jonlivia. Untuk lebih membantu dan lebih memahami cabaran dan dugaan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan lebih efektif tanpa menggunakan apa-apa supplimen yang menghiraukan.

“Kita mahu menjadi peneraju kehidupan aktif rakyat Malaysia yang mengalami masalah berat badan dengan menyediakan sebanyak mungkin produk dan perkhidmatan dalam membantu mereka yang ingin mendapat bentuk badan yang diidami” – Amirul Mu’min, Pengurus Pemasaran Jonlivia

Penjenamaan page Dunia Wanita kepada Jonlivia Melayu telah pun bermula sejak Ogos 2017 sempena hari kebangsaan Malaysia, dan mula beroperasi dan membantu lebih 1000 rakyat Malaysia yang ingin nampak langsing dan cergas.

Usaha Jonlivia untuk memberi informasi di dalam bahasa melayu pastinya mendapat sambutan hangat. Ini kerana ramai rakyat Malaysia ingin kurus! Kalau tidak kurus, pasti ingin sihat kan? Produk pakaian sukan dari Jonlivia sentiasa dikemaskini dengan trend terkini. Tambahan dari seleksi Activ Series. Amat mengagumkan! Rasa nak miliki semuanya!

Mengenai Jonlivia

Diasaskan pada tahun 2016 oleh mereka yang percaya dalam meningkatkan mutu kualiti pemakaian dalam senaman untuk menghasilkan impak yang lebih berkesan dalam gaya hidup sihat dan aktif.

www.jonlivia.com
www.facebook.com/jonlivia
www.instagram.com/jonlivia

3 Tahun Pertama Anak-Anak. Assalammualaikum semua, hari ini ruby nak bersembang tentang anak-anak. Ruby ada 2 orang anak setakat ini. Trauma bersalin ceasarean memang ambil masa yang lama, tapi bila lihat orang sekeliling hamil dan melahirkan, rasa teringin anak lagi. Nak anak kembar terutamanya. Hahaha.

3 Tahun Pertama Anak-Anak

Masa sebelum hamil, ruby fikir anak ni adalah salah satu perjalanan suami isteri. Mesti ada anak lepas kahwin dan ia menjadi stress apabila tidak hamil lepas majlis persandingan atau beberapa bulan kemudian. Hahaha. Pemikiran ruby dan orang sekeliling seakan sama. Jika ruby dan suami tidak kisah hamil lewat, pasti kami lama skit berbulan madu. Seronok kehidupan berdua.

Bulan April 2013 ruby disahkan hamil. Alamak, dah kena siap sedia kewangan. Tidak boleh boros. Sebab beli keperluan anak pun dah menelan belanja yang besar. Kemudian melahirkan anak, ruby tidak terfikir pun banyak perkara perlu diambil kira. Kos rawatan alhamdulillah bersalin di hospital kerajaan. Jimat banyak dan pengalaman bersalin normal memang best. Sakit masa tu je. Lepas keluar air ketuban, perghh lega.

Apa perubahan ketara kehidupan kita semasa 3 tahun pertama anak-anak?

1. Kehidupan rasa lengkap, setiap masa sentiasa penuh. Sibuk tak terkata. Rasa perlukan tangan banyak. Tapi bila tengok anak tidur dan mereka happy. Hilang semua penat.
2. Bentuk badan kita dah lain. Itu tidak boleh dinafikan. Redha dan bersukanlah.
3. Diet pemakan kita berubah. Kadang kita tak makan pun. Sibuk sediakan makanan mereka. Tambahan masa mereka dah mula solid food. Hahaha.
4. Menu makanan mereka lebih kepada makanan barat. Nugget, spaghetti, makaroni, cheese dan sosej.
5. Kebanyakan masa kita akan fikir tentang anak, walaupun usia baru 1 tahun, kita dah sibuk nak cari playshool, taska, preschool dan sekolah rendah.
6. Mula beli buku dan aplikasi ipad yang dapat bantu mereka tahu berkenaan huruf, abjad, masa dan hari.
7. Badan kita lesu dan penat. Kalau anak demam selsema, kita ibu bapa akan ikut juga. Jadi, untuk kekal sihat mesti makan vitamin suplimen dan solat jangan tinggal. Tapi kadang tak dapat elak juga. Hehehe. Setahun mesti 2 kali demam selsema. Masa bujang dulu ruby setahun 6 kali demam selsema. Ini bermakna sekarang lebih menjaga kesihatan. Berlari dan bersukan tu banyak membantu badan ruby.

Jadi, apa perubahan yang anda semua alami bila 3 tahun pertama anak-anak? Kongsikan di ruang komen!